奧修談恐懼：了解並接受生命中的不確定  
Fear: Understanding and Accepting the Insecurities of Life  

◆隨書附贈：奧修演講DVD「害怕認識自己」英文原音/中文字幕。  

作　者：OSHO 奧修
譯  者：陳伊娜（Prem Vanita）
出版社：生命潛能
初　版：2014年5月
規　格：平裝/單色印刷/240頁/直排
開  本：A5/14.8x21cm
語　言：繁體中文    

「恐懼來自慾望，是慾望創造了恐懼。
請不要問如何掌控或消滅恐懼。
你無法掌控它、消滅它，你只能了解它。
讓了解成為你唯一的途徑。」 (奧修)  
 

◆本書簡介（封底文案）

　你是否對未知、對死亡、對身體疼痛、對親密關係、對愛、甚至對自己感到恐懼？恐懼究竟從何處來？它要去哪裡？人是否有可能完全消滅恐懼？
 
　本書藉由奧修與門徒的對談，帶領讀者一步步釐清，究竟是什麼東西使人害怕？從我們身體與心理上對恐懼的理性與非理性反應模式，探索恐懼的根源，找到無懼的途徑。奧修說，只有把認識的光進入恐懼的黑暗角落，去撥開幽暗的壁櫥、打開窗戶，去床底下尋找是否有怪物真的生活在那裡，如此，我們才能開始離開心理上的舒適區，大膽去冒險和生活，甚至去享受生命的不確定性。
 
　透過洞見與靜心，奧修幫助我們和恐懼建立一個新的關係，開始去看到，恐懼並不是生命的絆腳石，而是讓我們藉以邁向信任與愛的踏腳石。

 
【本書目錄】
第一章：了解恐懼本身
　恐懼從哪裡來？它要去哪裡？
　活埋
　要做的很多，時間卻很少
　關鍵是了解
　屬於神性的不安全
 
第二章：害怕死亡──探索恐懼的根源
　一些真相：東方與西方
　心理的與身體的
　已知與未知
　害怕生命
 
第三章：不確定與未知──信任的奧祕
　從知識到純真
　信任內在的聲音
　走向因愛而驅使你前進的路
　沈浸於空無
　「我」這個牢獄
 
第四章：創造愛而非恐懼──信任自己與別人
　對親密的恐懼
　害怕自己
　愛的另一面
 
第五章：找到無懼的途徑──洞見與靜心
　不逃避
　自我意識或自我覺察？
　害怕靜默
　不論你在害怕什麼，進入它
　小心兩種極端
　不要急躁
　不要把無懼當成目標
　害怕吐氣
　如果恐懼來了，接受它
　一無所失
　喜悅是良藥