如何使用波曼德攜帶瓶（保護靈氣）：

1. 以舒適的姿勢站著或躺著。在左手手掌上倒三滴波曼德（保護靈氣）。用右手摩擦左掌，直到酒精揮發為止。伸開手臂，掌心朝上。想像波曼德（保護靈氣）的治療力量不僅對你有益，也對地球上的其他人及地球本身有益。

2. 現在用雨雙手隔空觸摸身體，和身體保持幾吋的距離，從頭部開始。依這樣的方式散布波曼德（保護靈氣），從頭到腳，儘可能連氛圍也包括在內，即使頭部後方及背部也不要錯過。

3. 動作完成後，將雙手放在鼻子前，深呼吸三次，將空氣吸進腹部。想像自己完全吸收波曼德（保護靈氣）的49種藥草以及其顏色。想像自己希望波曼德（保護靈氣）能支持平衡油的功效，保護或清潔自己，或是任何其它用途。

4. 在「靈性彩油」一書裡還有附上一段靜心的文字，你可以和保護靈氣一起使用。把這段文字錄下來，在使用時放出來聽。或者你也可以記住內容，以便專心靜心。（由於篇幅原因，小鋪不刊載此文，需要的朋友請自行參考「靈性彩油」的中文書。）

如果你在公場合希望使用波曼德（保護靈氣），但不想打擾他人，只要進行以下的簡短步驟即可：

　　在左手手中倒三滴波曼德（保護靈氣）和右手相摩擦後，舉到距離頭髮幾吋遠的地方。為了讓保護靈氣小心經過身體到腳，你可以彎腰假裝弄鞋子。深呼吸時，如果你不想引人注意，可以假裝你正在嗅古龍水。

要查看各種波曼德更進一步的說明，請點選白底色框的號碼範圍進入。