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放鬆身體與頭腦(Gopal)
NT$ 390
貨號: GM-01 列印商品資訊
出貨時程: 3-4 天




Relaxing The Body-Mind

◎英文引導與背景音樂:葛帕Gopal

◎樂 器:Dilruba,一種來自印度的古老絃樂器。

◎中文聲音引導:莎微塔Sevita

◎引導文字:Osho -Copyright Osho Internatinal Foundationgopal_150_2.jpg

◎時 間:全長約 35 min

這個引導性的放鬆靜心包含了放鬆身體、呼吸與頭腦三個步驟。透過富有經驗的人聲引導與柔和靜心的背景音樂,它幫勵你經驗深度的放鬆,並帶領你回到內在寧靜的空間,放下緊繃、壓力,恢復活力,並且讓意識與覺知更加明晰。

製作人葛帕Gopal是一位擁有鎮定人心與柔和嗓音的加拿大籍治療師,多年來於世界各地帶領工作坊如「白雲之道」、「啟超意識之門」等靜心工作坊,以及自我催眠、壓力調適、自我放鬆的藝術等各種結合靜心與催眠的課程。二十餘年的個案治療經驗讓他在錄製這個引導性的放鬆靜心時,更能貼近現代人對於放鬆以及內在寧靜空間的渴望。

使用方式:

任何時候,只要你有時間能夠讓自己躺下來休息一會兒,你都可以聆聽這個引導靜心,幫助身心放鬆下來,恢復它原有清晰與活力。這個靜心可說是繁忙生活中釋放壓力、補充能源再出發的好方法。除此之外,目前在世界各地也有許多人在入睡前聆聽這片CD,幫助他們進入更寧靜而深沈的睡眠。

※請勿於開車或需要高度注意力的情境中聆聽。

Gopal的另一音樂創作:我心深處-迪爾魯巴琴的獨奏。

※另有英文版。(無中文引導聲音)



規格:



產品上架時間 2006 三月 08 週三.





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