情緒療癒呼吸系列-1   
肺部活化與紓壓   
Dwari 引導式呼吸靜心：中英發音雙CD 
Emotional Relaxation   
Dissolving emotional stress pattern by relaxing your breath and rejuvenating your lungs.   

Dwari（杜瓦莉）是一位國際知名的呼吸治療師，「情緒療癒呼吸系列」是她策劃多年的一套有聲作品，「肺部活化與紓壓」則是本系列的第一張引導式呼吸靜心CD。這套作品可以協助人們連結身體與器官，體驗它們的情緒特質，抒解心理因素對器官所造成的壓力，以活化其功能，並促進身心平衡與健康。十分難得的是，這套CD是以雙語、雙CD的方式錄製：一張純英語發音，一張中英語發音，以方便中文國家和外籍人士親近使用。   

在「肺部活化與紓壓」CD中，Dwari以溫柔的語音引導我們連結身體最主要的呼吸器官——肺，幫助我們體會喜悅與悲傷這兩種與肺部息息相關的情緒特質。在古老的中醫典籍中即明白指出「肺主氣」、「憂（悲）傷肺」的醫理，Dwari從呼吸治療的角度出發，由肺入手，引領我們放鬆這個主氣之內外交通的器官，活化我們的身體機能。

Dwari不僅是位具有三十多年身心療癒經驗的治療師，同時也是一位奧修門徒，她幾乎每年都安排時間來台灣進行呼吸能量和家族排列的教學和個案，是一位和台灣連結很深的德國籍治療師。許多人受益於她的分享，展開生命的蛻變之旅。

◎使用方式：
    在這個引導式的靜心當中，你將深入呼吸自然的韻律，平衡並活化肺部功能。
    肺是主要的呼吸器官，同時，除了生理功能外，還有一些情緒與它有關，那就是喜悅與悲傷。
    留意你的呼吸和這些情緒，對你的肺部健康及功能有著重要的影響。
    透過呼吸，你的身體會自行運作，你只需要放鬆並信任身體與生俱來的自我調節能力。
    這張CD可以在個人家中自行使用，也可以讓帶領工作坊的治療師在團體中播放。
    引導式的靜心與放鬆是每個工作坊必備的元素，這個過程有助於釋放潛意識中的壓力模式，支持我們放鬆的連結身體及內在本質。   

◎產品資訊：
CD1（英文+中文引導）全長41分20秒（前言0:47+本文40:33）
CD2（全英文引導）全長26分35秒（前言0:55+本文25:39）
英文引導：Dwari
中文引導：Sevita
背景音樂：Gopal
製    作：Dwari
發    行：奧修生命之道學苑